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1.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中.持久后會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深.(效果很好,但要堅持,對眼睛浮腫的MM不適用)經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果.(注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛)，還有一種方法是用消毒的針在眼皮上輕輕劃,要劃破皮但是不流血的那種,長期做(我沒有試過,但有MM試過,應該效果可以,但是我覺得如何控制力道很難)

2.經(jīng)常捏鼻子,鼻子會變高

3.每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍4.眼袋。。多做眼保健操*后節(jié)就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那個

4.眼袋，多做眼保健操*后就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個

5.游泳,身材會勻稱很好,但是要長期堅持(要注意防曬.堅持游會變得手長腳長,瘦腿也*好去游泳)

6.拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當?shù)挠袔椭?，起碼好看三倍

7.經(jīng)常性收腹可以減小腹。每天躺在床上 雙腿在床邊下垂 緩慢抬腿 超過平躺的身體 然后緩慢放下 堅持下來可以瘦小腹

8.早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉 皮膚比以前更白嫩啊

9.揉顴骨可以改變臉型(不要輕易嘗試)

10.比如放松的時候看藍天白云 花草樹木啊 看著魚游泳眼睛就跟著它走 有些藝術家就是用這種來練眼睛的神韻的(放風箏*練眼神啦)

11.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改變下你的形體,拉筋后要注意按摩小腿)

12.喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦

13.帶隱形眼鏡，眼睛越來越大了(要注意衛(wèi)生哦,*好不要帶有色的,對眼睛不好)

14.洗完臉后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干,這樣皮膚會緊致，而且可以瘦臉

15.指甲經(jīng)常捏,從兩邊捏.會變成漂亮的橢圓形

16.每天把白醋加到清水里洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然后再繼續(xù)平常的護膚步驟，會變白變嫩(很多明星都是用這個)

17.洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常干凈

18.多冷的天 洗臉后都要用冷水再洗洗.會緊致很多。

19.不翹二郎腿（這個對塑造腿非常有效）

20.黑眼圈用脫脂牛奶敷

21.用完電腦馬上洗臉～保持喝茶（長時間上網(wǎng)時隔一個小時洗一次臉，用清水就可以）

22.洗完臉不用毛巾擦臉..用柔軟的紙巾輕輕蘸干臉上的水分.這樣可以減少對臉的摩擦

23.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部..可以加速淋巴循環(huán).排毒并且減輕水腫...但是一定要輕..力度大了會比較容易產(chǎn)生皺紋

24.睡前也要捏捏小腿和腳踝

25.用醋搓手，然后將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩

26.拿豆渣洗臉可以去除油脂

27.用醋加在溫水洗頭發(fā)，很柔順（用橄欖油涂頭發(fā),頭發(fā)會變細變幼）