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1.水溫太高或太低對面部皮膚都會有很大的傷害,日久會使皮下細(xì)小血管受到傷害,而使皮膚呈紅色,持久不退,因此應(yīng)避免使用過冷或過熱的水洗臉.

2.保持睡眠充足保持愉快的心境,維持消化系統(tǒng)的正常功能.不可盲從他人的皮膚保養(yǎng)方式.一定要采用適合自己皮膚性質(zhì)的保養(yǎng)方法.

3.盡量多呼吸新鮮空氣并作適量運(yùn)動,這樣一來會加速血液循環(huán),使臉色看起來光潔紅潤.

4.皮膚會不斷地隨年齡、氣候、健康而改變，應(yīng)每隔一段時間就要檢查測驗(yàn)一次，及時調(diào)整保養(yǎng)品。

5.頸部和臉部同樣重要，所以千萬不可遺忘頸部的肌膚護(hù)理。

6.化妝和保養(yǎng)時，所有動作都要從下到上的方向操作，反之，會將臉部肌肉拉松。

7.洗臉或沐浴產(chǎn)品時不要因喜歡其香味而隨便采用，避免使用酒精、香精、帶刺激的化妝品，選擇適合肌膚性質(zhì)的產(chǎn)品才是明智之舉。

8.不要隨便摩擦、推拉臉部，臉上的肌肉很容易因伸張而下垂或松弛，在化妝和保養(yǎng)時一定要輕柔地擦抹、推按。

9.絕不能讓臉部直接與風(fēng)沙、灰塵、熱氣接觸，盡量減少被紫外線直接照射，每日早晚要擦上保養(yǎng)品加以滋潤。

10.每日需要補(bǔ)6-8杯開水；吃各種水綠色蔬菜和牛奶，服用維生素A、維生素C、維生素E對美容很有幫助，但必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，以免過量損害身體健康，甜、油、辣的食物盡量少吃。