講真!脫發(fā)和使用電腦真的有關(guān)系!
作為一個一直以來強調(diào)科學防脫生發(fā)的我來說,脫發(fā)的原因真的是千奇百怪,只有你想不到的,沒有它出現(xiàn)不了的,我們都知道,現(xiàn)在的人工作分為了兩個部分,要么坐辦公室;要么出去跑業(yè)務,無論是是哪一種類型,都離不開電腦??墒谴蠹矣袥]有發(fā)現(xiàn),好像有那么一個規(guī)律,使用電腦的時間越久的人,幾乎不是禿頂就是正在脫發(fā)中,這脫發(fā)和電腦真的有關(guān)系嗎?
先來了解一下,許多的物理因素是能夠影響頭發(fā)生長和脫落的,比如醫(yī)學上所采用的放射性療法就會導致脫發(fā)。然而電腦的輻射卻應在正常的生理承受范圍內(nèi)才對,所以電腦并不足以引起疾病和脫發(fā)。
那使用電腦的人為什么會脫發(fā)?
從事電腦工作的人脫發(fā)者較多,原因是這類人用腦的時間較長,注意力高度集中,長久會使大腦的興奮性持續(xù)增高,與頭發(fā)生長相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂,皮脂腺分泌旺盛。毛囊*易被栓塞,從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供應出現(xiàn)障礙,導致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生脫落,因此防止脫發(fā)的關(guān)鍵仍在于科學用腦。
*后,雖然電腦并不會引起脫發(fā),但是有個合理的使用電腦時間是健康的生活方式,比如:
1、調(diào)整好電腦使用時間。一般情況下,在電腦前每工作半小時,就應暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘。
2、保持充足的睡眠。不論工作有多緊張,每日8小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié)。
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