后臺一位寶媽留言：產(chǎn)后脫發(fā)的原因是什么？產(chǎn)后三個月開始脫發(fā)怎么辦？愛麗幫小編曾經(jīng)是一位產(chǎn)后脫發(fā)的母親。她能理解你的焦慮，所以她整理了產(chǎn)后脫發(fā)的原因和緩解產(chǎn)后脫發(fā)的方法，希望對你有用。
1.激素變化導(dǎo)致脫發(fā)
孕婦在懷孕期間，身體會分泌大量的雌激素，幫助頭發(fā)快速生長。當嬰兒出生時，馬寶體內(nèi)的雌激素水平迅速下降，導(dǎo)致毛囊進入退行期，然后脫發(fā)。
2.精神壓力加重脫發(fā)
許多孕婦在分娩后會面臨更大的精神壓力，長期壓力會影響身體的功能，當然，頭皮血氧循環(huán)也會受到影響，毛囊活力下降，導(dǎo)致脫發(fā)。
3.睡眠不足影響毛囊生長
大多數(shù)孕婦在分娩后面臨喂養(yǎng)、換尿布等一系列問題，晚上經(jīng)常醒來，睡眠質(zhì)量不能保證，影響體內(nèi)激素的正常分泌，導(dǎo)致脫發(fā)。
236z.com說明：大多數(shù)產(chǎn)后脫發(fā)都可以自愈，但如果你不注意產(chǎn)后脫發(fā)，它也可能成為**性的 長期脫發(fā)，產(chǎn)后脫發(fā)有什么解決辦法嗎？
1.保持舒適有利于脫發(fā)的恢復(fù)
馬寶平時一定要保持樂觀的態(tài)度，正確對待產(chǎn)后脫發(fā)。只有心情好了，身體激素才能平衡，頭發(fā)才能更快進入生長期。
2.注意休息可以緩解產(chǎn)后脫發(fā)
雖然馬寶晚上休息時間有限，但大部分睡眠都被寶寶占據(jù)，比較辛苦，所以其他監(jiān)護人在的時候要抓緊時間休息，讓身體盡快恢復(fù)孕前狀態(tài)，讓頭發(fā)盡快進入生長期。
3.做頭皮保養(yǎng)，告別產(chǎn)后脫發(fā)
產(chǎn)后身體比較虛弱，各項技能還未恢復(fù)好，頭發(fā)也會缺少營養(yǎng)~236*z，能及時深層清潔頭皮，補充所需營養(yǎng)，產(chǎn)后脫發(fā)^Com。
